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Proteinshakes kaufen
Proteinpulver zum Einnehmen in Shakes sind die am meisten nachgefragte Nahrungsergänzung von Kraft-, CrossTraining und Bodybuilder-Athleten. Bei MASmusculo haben wir mehr als 500 Proteinreferenzen von führenden Marken wie Optimum Nutrition, Biotech USA, Scitec Nutrition, Muscletech, Dymatize, Vitobest und Shakes unserer Marke MM Supplements.
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Welche Arten von Proteinen gibt es?
Proteinpulver können Molkenprotein, Kaseinprotein, Eiprotein, Sojaprotein oder eine Kombination von Quellen enthalten. Molkenprotein wird am häufigsten verwendet und ist in einer Vielzahl von Formeln erhältlich, darunter unter anderem als Molkenproteinkonzentrat, Proteinisolat und Molkenhydrolysat.
- Milchprotein : Die meisten Proteinshakes, die Sie in jedem Geschäft finden, werden von dieser Art sein.
- Whey oder Whey Protein : Seine bemerkenswerteste Eigenschaft ist seine hohe Absorptionsgeschwindigkeit, weshalb es ideale Produkte für die Einnahme nach dem Training sind. Diese können konzentriert, hydrolysiert oder aus Molke isoliert werden. Dadurch erhalten sie eine größere Proteinmenge pro 100 g Produkt und eine bessere Bioverfügbarkeit.
- Verschiedenes Casein: ist ein laktosearmes Protein, das langsam resorbiert wird, das die Muskeln länger schützt und das Sättigungsgefühl erhöht, normalerweise wird es normalerweise in Zeiten eingenommen, in denen keine kontinuierliche Proteinzufuhr stattfindet . - Eiprotein gilt als Goldstandard für Protein und kann mit anderen Proteinen kombiniert werden, um die Proteinaufnahme zu erhöhen, ohne Cholesterin hinzuzufügen.
- Protein aus Gemüse-/Sojaquellen wird von Vegetariern bevorzugt und stammt normalerweise aus einer hydrolysierten Quelle, d. h. es liefert keine Kohlenhydrate, Fette oder Ballaststoffe.
Proteinkatalog
Bei MASmusculo haben wir den Proteinkatalog in folgende Kategorien unterteilt:
- Molkenprotein
- Whey Protein Isolat
- Hydrolysiertes Molkenprotein
- Sequenzielle Proteine und Kaseine
- Mehrere Proteinquellen
- Pflanzliches Protein und Veganer
- Ei-Protein
- Fleisch Protein
- Proteinriegel
- Protein-Getränke
- Glutenfreie Proteine und für Zöliakie
- Weight Gainer mit Protein
- Mahlzeitenersatz
Wozu dienen Proteine?
Eine proteinreiche Ernährung stimuliert das Wachstum von Muskelmasse , erhöht die Kraft und Energie im Training, unterstützt die Gesundheit und bietet weitere Vorteile, wie z. B. die Verbesserung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln.
Proteine sind Makromoleküle, die durch die Vereinigung verschiedener Arten von Aminosäuren gebildet werden, einige werden von unserem Körper auf natürliche Weise produziert (nicht-essentielle Aminosäuren) und andere werden exogen mit unserer täglichen Ernährung aufgenommen (essentielle Aminosäuren).
Wir können sie uns als Baumaterial unseres Körpers vorstellen, sie werden von unserem Körper unter anderem zum Aufbau von Muskelgewebe verwendet. Proteine sollten täglich entsprechend unserem Bedarf konsumiert werden und es hängt auch von der Menge an körperlicher Bewegung ab, die wir machen, und von unserem Ziel, denn wenn wir die Muskelmasse erhöhen wollen, müssen wir ungefähr 2 Gramm Protein pro Kilo konsumieren Gewicht des Athleten täglich. Dieser Proteinbedarf und die begrenzte Zeit, die wir zur Verfügung haben, machen es notwendig, Sportergänzungsmittel zu konsumieren, die helfen, die erforderlichen Proteinspiegel zu erreichen.
Die Hauptfunktionen von Proteinen sind : essentiell für das Wachstum zu sein; liefern die Aminosäuren, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind; als Sauerstoffträger wirken; wirken als Infektionsschutz. Proteine sind vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern und Milch enthalten.
Wenn Sie nicht genau wissen, welche Art von Protein Sie kaufen sollen, können Sie sich von den am häufigsten gekauften in unseren Geschäften leiten lassen: Whey Gold Standard von Optimum Nutrition, Elite Whey von Dymatize, Iso 100 von Dymatize oder das Sparsame und beliebtes Whey Protein80
Einige Proteinartikel in unserem Blog
- Warum sind Proteine so wichtig?
- Die Bioverfügbarkeit von Proteinen
- Die zehn besten Molkenproteine auf dem Markt
- Vorteile von Proteinshakes
Zweifel beim Kauf von Proteinen?
Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, welche Art von Proteinshake Sie kaufen werden, empfehlen wir Ihnen, unseren Online-Chat-Service zu nutzen. Wir wissen, dass wir eine zu große Auswahl an Proteinmarken haben, und manchmal kann es kompliziert werden... Unsere Berater können Ihnen helfen, den besten Proteinshake zu finden, der Ihren Ernährungsbedürfnissen entspricht und der für Ihren Geldbeutel am interessantesten ist, fragen Sie sie!
Wann erreicht es?
Abhängig von dem Ort, an dem Sie den Kauf erhalten, kommt die Proteinflasche innerhalb von 24/48 Stunden an. Normalerweise beträgt die durchschnittliche Aufenthaltsdauer auf der Halbinsel 24 Stunden. Wenn Sie die Bestellung von Montag bis Donnerstag aufgeben, erhalten Sie sie am nächsten Tag. Denken Sie aber auch an die Informationen, die wir in unseren Proteinen angeben.
- Dringende Lieferung Proteine, die wir auf Lager haben, können Sie den Proteinshake so schnell wie möglich genießen.
- Der Versand in X Tagen bezieht sich auf Proteinprodukte, die unterwegs sind, oder wir müssen unsere Lieferanten anfordern.
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Die beliebtesten Proteinpulver: die Marken, die den Umsatz fegen
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