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Kaufen Sie Kreatin-Monohydrat-Pulver und -Pillen

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Sortiert nach: 40 Artikel gefunden
48% dtoCreatine micronized Präsentation von 500g durch MASmusculo Fit Line der Sektion kreatin-monohydrat
Creatine micronized - 500gMASmusculo Fit Line
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Mikronisiertes Kreatin aus der MASmusculo Fit Line hilft, Muskelmasse, Kraft und Ausdauer...
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37% dtoKreatin Creapure Packung von 300g in der Kategorie kreatin-monohydrat durch MM Supplements
Kreatin Creapure - 300gMM Supplements
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Kreatin (Creapure®) von MM Supplements ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Sie mit der...
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60% dtoCreatine micronized Verpackung von 150g durch MASmusculo Fit Line in der Kategorie kreatin-monohydrat
Creatine micronized - 150gMASmusculo Fit Line
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Mikronisiertes Kreatin aus der MASmusculo Fit Line hilft, Muskelmasse, Kraft und Ausdauer...
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57% dtoAddict creatine Verpackung von 300g in der Kategorie kreatin-monohydrat durch Iron Addict Labs
Addict creatine - 300gIron Addict Labs
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Addict Creatine von Iron Addict Labs ist eine natürliche Formel, die eine hervorragende Dosis...
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26% dto100% Kreatinmonohydrat Verpackung von 500 g in der Sektion kreatin-monohydrat durch Iron Addict Labs
100% Kreatinmonohydrat - 500 gIron Addict Labs
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100% Kreatin-Monohydrat von Iron Addict Labs ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus 100%...
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Creatine Powder 300g
Creatine Powder 300gOptimum Nutrition
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Kreatinpulver von Optimum Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das...
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Creatine monohydrate Präsentation von 300g in der Sektion kreatin-monohydrat der Marke Amix Nutrition
Creatine monohydrate - 300gAmix Nutrition
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Creatine Monohydrate von Amix ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform auf Basis von 100%...
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29% dtoScitec Creatine Monohydrate 300g des Herstellers Scitec Nutrition Ergänzung der Sektion kreatin-monohydrat
Scitec Creatine Monohydrate 300gScitec Nutrition
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Creatin Monohydrat begann die Revolution der Sportergänzungen Anfang der 90er Jahre.
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6% dto DER BESTE PREISCreatine creapure® Packung von 300g der Marke ProTella in der Kategorie kreatin-monohydrat
Creatine creapure® - 300gProTella
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Creatine Creapure® von Protella ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus einer Formel auf Basis...
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29% dto100% creatine monohydrate - 300g
100% creatine monohydrate - 300gBiotech USA
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Erhöhen Sie jetzt die Kraft Ihres Trainings mit 100% Kreatin-Monohydrat. Es ist ein Produkt, das...
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10% dtoCreatine clonapure Verpackung von 500g durch VitoBest in der Gruppe von kreatin-monohydrat
Creatine clonapure - 500gVitoBest
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Creatine ClonaPure von Vitobest trägt zur Steigerung der Muskelkraft und des Muskelwachstums bei...
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35% dto DER BESTE PREISCreatine micronized in 500g von IO.Genix in der Kategorie kreatin-monohydrat
Creatine micronized - 500gIO.Genix
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Mikronisiertes Kreatin von IO.Genix Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das...
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Creatine monohydrate micronized Verpackung von 220 capsules in der Kategorie kreatin-monohydrat von Amix Nutrition
Creatine monohydrate micronized - 220 capsulesAmix Nutrition
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AMIX
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Dieses mikronisierte Kreatin-Monohydrat von Amix Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das...
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14% dtoCreatine monohidrato - 750 g
Creatine monohydrate - 750 gBest Protein
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Kreatin-Monohydrat von Best Protein ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 100% reines...
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15% dtoCrea extreme tank Packung von 500g Ergänzung der Sektion kreatin-monohydrat von Beverly Nutrition
Crea extreme tank - 500gBeverly Nutrition
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Crea Extreme Tank ist eine innovative Formel aus dem Hause Beverly Nutrition, die auf das...
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10% dtoCreatine clonapure Packung von 200g gemacht von VitoBest innerhalb kreatin-monohydrat
Creatine clonapure - 200gVitoBest
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Creatine ClonaPure von Vitobest trägt zur Steigerung der Muskelkraft und des Muskelwachstums bei...
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10% dtoCreatine monohydrate - 500g VitoBest - 1
Creatine monohydrate - 500gVitoBest
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Creatine Monohydrate von Vitobest ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reines und 100%...
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7% dto DER BESTE PREISCreatine Creapure - 500g
Creatine Creapure - 500gOlimp Sport
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Kreatin (Creapure®) von Olimp Sport Nutrition ist 100% reines und hochwertiges mikronisiertes...
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20% dto100% creatine monohydrate in 200g gemacht von Muscletech in der Sektion kreatin-monohydrat
100% creatine monohydrate - 200gMuscletech
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100 % Kreatin-Monohydrat, das hochwertige Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung Ihrer...
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Creatine x-gen 500g der Marke Scientiffic Nutrition in der Sektion kreatin-monohydrat
Creatine x-gen 500gScientiffic Nutrition
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Creabig kojak creatine 200 mesh in 250g in der Sektion kreatin-monohydrat gemacht von BIG
Creabig kojak creatine 200 mesh - 250gBIG
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10% dtoCreatine Powder von 200g von VitoBest in der Kategorie kreatin-monohydrat
Creatine Powder - 200gVitoBest
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Creatine monohydrate - 300gBest Protein
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Raw one creatine ultra pure Präsentation von 300g gemacht von Zoomad Labs in der Sektion kreatin-monohydrat
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Creatine caps Verpackung von 250 capsules der Marke Scitec Nutrition in der Sektion kreatin-monohydrat
Creatine caps - 250 capsulesScitec Nutrition
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Creatine monohydrate micronized Packung von 30 capsules durch Amix Nutrition Ergänzung der Sektion kreatin-monohydrat
Creatine monohydrate micronized - 30 capsulesAmix Nutrition
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Crea zero - 320gBiotech USA
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Creabig creatine 200 mesh Präsentation von 250g Nahrungsergänzungsmittel von kreatin-monohydrat des Herstellers BIG
Creabig creatine 200 mesh - 250gBIG
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CreaBig Creatine von Big ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Creatin-Monohydrat mit...
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Creatine monohydrate powder - 550g
Creatine monohydrate powder - 550gOlimp Sport
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Creator - 120 capsules
Creator - 120 capsulesBiotech USA
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Creatine monohydrate drink in 360g von Amix Nutrition Ergänzung von kreatin-monohydrat
Creatine monohydrate drink - 360gAmix Nutrition
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Amix Creatine Monohydrate ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus einer Formel besteht, die...
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Mega Creatine Monohydrate 1320 von Scitec Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit...
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Creatine - 100g sachets
Creatine - 100g sachetsNutrisport
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8,00 € - 60,00 €

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Art des Produkts

Einnahmen pro Behälter

36 - 120

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Was ist Kreatin Monohydrat?

Es gibt verschiedene Arten von Kreatin auf dem Markt, aber Kreatin-Monohydrat ist das beliebteste und billigste.

Kreatinmonohydrat ist im Grunde Kreatin mit einem daran gebundenen Wassermolekül. Dies ist die Art von Kreatin, die sich in wissenschaftlichen Studien als am effektivsten erwiesen hat, und alle anderen Formen von Kreatin sind im Grunde nur verschiedene Arten, dieselbe Verbindung zu liefern.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Kreatin helfen kann, das Energieniveau in Muskelzellen zu erhöhen, indem es die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) reduziert. ATP ist eine wichtige Energiequelle im Körpergewebe. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Kreatin helfen kann, die Muskelausdauer, die Kraft und die Erholungszeit nach dem Training zu verbessern.

Wofür wird Kreatin Monohydrat verwendet?

Kreatinmonohydrat ist in der Fitnessbranche aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile als Nahrungsergänzungsmittel beliebt. Kann Kreatinmonohydrat Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen?

  • Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Erhöht die anaerobe Kapazität
  • Unterstützt die Muskelregeneration
  • Verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit

Kreatin versorgt das Muskelgewebe mit Energie und erhöht Kraft und Ausdauer. Laut EFSA besteht der Hauptvorteil von Kreatin darin, dass es die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Übungen verbessert ( Verordnung (EU) 432/2012 ).

Kreatin und Adenosintriphosphat (ATP) sind zwei Begriffe, die jedem bekannt sein sollten, der sich mit dem Thema der Zunahme der Muskelmasse beschäftigt oder recherchiert hat. ATP ist reine Energie, die in den Muskeln gespeichert ist und aus verschiedenen Quellen wie Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen stammen kann. Kreatin wird im Muskel als Phosphokreatin gespeichert und beginnt bei intensiver Anstrengung freigesetzt zu werden.

ATP ist die grundlegende Energiequelle, die Ihr Körper verwendet, um sportliche Leistungen zu erbringen. Wenn Sie nicht genug ATP haben, werden sich Ihre körperlichen Anstrengungen nicht auszahlen, und Sie werden möglicherweise ermutigt, Ihre Trainingsroutine aufgrund des bloßen Kraftmangels aufzugeben.

Die Aufnahme eines Nährstoffs in Ihre Ernährung kann Ihr Training revitalisieren und Ihr Training um 180 Grad verändern.

Hattest du jemals das Gefühl, nicht stark genug zu sein, um eine Reihe von Wiederholungen zu absolvieren, die anfangen würden, einen Unterschied in deinem Training zu machen? Dies kann passieren, wenn Ihr ATP ausfällt. Um dies zu vermeiden, ist der beste Ratschlag, den Sie erhalten können, Kreatin einzunehmen, damit Ihre Muskeln ATP speichern können.

Am besten nehmen Sie Kreatin Monohydrat ein

Die Verwendung von Kreatin besteht aus zwei Phasen: einer Ladephase und einer Erhaltungsphase. In der Ladephase nehmen Sie fünf bis sieben Tage lang 20 Gramm (g) pro Tag ein, um Ihre Muskeln mit Kreatin zu sättigen, während in der Erhaltungsphase danach 3 bis 5 g pro Tag eingenommen werden.

Am besten nehmen Sie Kreatin Monohydrat zu jeder Tageszeit mit Wasser oder Fruchtsaft ein. Eine gängige Strategie ist es, morgens 5 g mit dem Saft oder mit dem Pre-Entertainment-Supplement zu mischen.

Hat es Nebenwirkungen?

Die Nebenwirkungen von Kreatinmonohydrat treten nur auf, wenn wir seinen Konsum auf die Spitze treiben, ohne die empfohlene Dosis einzuhalten. Denken Sie immer daran, dass weniger mehr ist. Wenn Sie also keine Probleme wie Dehydrierung, Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden entwickeln möchten, ist es besser, sich in jeder Phase an die empfohlene Menge zu halten.

Kaufen Sie Kreatin Monohydrat bei MASmusculo

Kreatin ist das beliebteste Nahrungsergänzungsmittel in der Welt des Sports und der Fitness. Wenn Sie Kreatin-Monohydrat einnehmen, können Ihre Muskeln mehr Energie produzieren und eine bessere Leistung erbringen. Sie erhalten eine bessere Erholungszeit und können diese für den Muskelaufbau nutzen und bessere Ergebnisse erzielen.

Sie können Kreatinmonohydrat verwenden, um Ihre Kraft, Leistung und Ausdauer zu verbessern, wenn Sie Gewichte heben oder einen Sport treiben, der körperliche Ausdauer erfordert. Du solltest nicht nur an die Menge an Protein denken, die du zu dir nimmst, sondern auch an die Menge an Energie, die dein Körper während einer Trainingseinheit hat .

Warum verkaufen wir bei MASmusculo das beste Kreatin in Europa? Wir verkaufen nur das beste Kreatin, das von unseren Fachleuten ausgewählt wurde, um sich seiner Qualität und Wirksamkeit sicher zu sein. Und außerdem funktioniert es! Kreatinmonohydrat wird seit über 20 Jahren untersucht und ist eines der wirksamsten Hilfsmittel für Sportler.