Andere Arten von Aminosäuren

Kaufen Sie bestimmte Aminosäuren

Abgesehen von den 20 essentiellen Aminosäuren gibt es noch andere Aminosäuren, die nicht so allgemein bekannt sind und aus denen die besten Marken Verbindungen hergestellt haben, die Sportlern und Athleten von großem Nutzen sind . Hier sind die nicht essentiellen Aminosäuren:

Glutaminsäure

Auch als Glutamat bekannt , wird es im Körper zur Synthese von Proteinen verwendet . Es ist auch das bekannteste Stimulans des Nervensystems und des Immunsystems . Die zum Verkauf angebotenen Produkte, die Glutaminsäure enthalten, dienen der Erhaltung und dem Wachstum von Zellen .

prolin

Wenn Sie sich fragen, wozu Aminosäuren gut sind, hat Prolin Ihnen einige Antworten zu geben. Diese Aminosäure spielt eine grundlegende Rolle bei der Produktion von Kollagen in Haut, Sehnen und Knorpeln.

Die Nahrungsergänzungsmittel, die es verwenden, sind vorteilhaft, um die Gesundheit des Gewebes, der Knochen und des Herz-Kreislauf-Systems zu fördern. Sie sollen wiederum den Verlust von Muskelmasse verhindern und als Antioxidantien in der Haut wirken.

Cystein

Unter den nicht-essentiellen Aminosäuren finden wir Cystein, das ein starkes Entgiftungsmittel ist, für das es eine lebenswichtige antioxidative Funktion im Körper erfüllt. Es schützt auch die Leber und das Gehirn vor den möglichen schädlichen Auswirkungen von übermäßigem Alkoholkonsum und Rauchen. Haut und Haare bestehen zu durchschnittlich 12 % aus Cystein. Wir können es unter anderem aus Schweinefleisch, Hühnchen, Joghurt, Hüttenkäse, Knoblauch, Brokkoli und Weizenkeimen gewinnen. Der Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln wird jedoch frei von den Fetten sein, die einige dieser Lebensmittel enthalten.

Serin

Innerhalb der Klassifizierung der Aminosäuren dieser Gruppe, die der Körper selbst synthetisieren kann, ist Serin. Seine Verwendung ist bei Sportlern weit verbreitet, da es den korrekten Stoffwechsel von Fetten und Fettsäuren unterstützt und auch ein starker Muskelaufbau ist. Getreide, Hülsenfrüchte, Eier, Milchprodukte, Fleisch und Fisch enthalten es. Die Ergänzung ist jedoch immer die beste Option für diejenigen, die Sport treiben und wirklich sichtbare Ergebnisse benötigen.