Kaufen Sie verzweigte BCAAs

Was sind BCAA-Ergänzungen?

Die verzweigtkettigen Aminosäuren sind Leucin, Isoleucin und Valin . Sie werden verzweigtkettig genannt, weil sie eine verzweigte Kohlenstoffkettenstruktur haben, die sich von der linearen Struktur anderer Aminosäuren unterscheidet. BCAAs sind in Lebensmitteln wie Huhn, Rindfleisch, Fisch und Eiern enthalten. Sie machen ein Drittel der Aminosäuren im Muskelprotein aus, daher sind sie wichtig für den Erhalt der Muskelmasse und verhindern, dass Muskelgewebe während des Trainings abgebaut wird. Sie werden häufig verwendet, um Ermüdung während des Ausdauertrainings vorzubeugen, Muskelkater nach dem Training zu reduzieren, die Trainingsleistung zu verbessern und dabei zu helfen, eine fettfreie Körpermasse bei einer Diät zur Gewichtsabnahme zu erhalten.

BCAA-Ergänzungen werden häufig von Sportlern verwendet, die intensiv trainieren und zusätzliche Energie benötigen, um sich von anstrengenden Trainingseinheiten zu erholen. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine BCAA-Ergänzung bei der Vorbeugung von Schmerzen, der Verringerung von Muskelschäden und der Verbesserung der Trainingsleistung von Vorteil sein kann.

Die Verwendung von BCAAs als Erholungsergänzung kann das Muskelwachstum und die Reparatur nach intensivem Training unterstützen. Es hilft auch, den Muskelabbau während Zeiten des Fastens oder der Kalorienrestriktion zu verhindern, indem es die Muskelglykogenspeicher für die Energienutzung erhält, anstatt sie für die Glukoneogenese (die Produktion von Glukose aus Nicht-Kohlenhydrat-Vorläufern) zu verwenden.

Wofür sind sie?

BCAAs in Pulver oder Pillen?

Ist es beim Kauf eines BCAA-Supplements besser, BCAA-Supplemente in Pulver- oder Tablettenform einzunehmen? Das ist eine Frage, die uns oft gestellt wurde und die Antwort ist, dass es auf die Situation ankommt.

• Wenn Sie nach Reinheit und Qualität/Preis suchen, dann empfehlen wir BCAA-Ergänzungen in Pulverform. Dies liegt daran, dass der Preis pro Portion BCAA-Pulver geringer ist als der Preis pro Portion einer Kapsel. Andererseits sind sie vielseitiger, da Sie sie auch in Pulverform mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln mischen können.
• Wenn Sie es hingegen bequemer transportieren möchten und sogar Blähungen vermeiden möchten, dann empfehlen wir die Einnahme von BCAA-Tabletten anstelle von Pulvern.

Welche Arten von BCAA-Formulierungen gibt es?

Das Verhältnis von BCAAs in Ihrem Nahrungsergänzungsmittel kann ziemlich variieren. Eine Ergänzung des X:Y:Z -Verhältnisses gibt an, dass für jede Einnahme Folgendes vorhanden ist:

• X Teile Leucin
• Und Teile von Isoleucin
• Z Teile von Valin

Nahrungsergänzungsmittel wurden traditionell im Verhältnis 2:1:1 hergestellt, da es dem natürlichen Verhältnis im Muskelgewebe ähnlicher ist, aber in den letzten Jahren wurden neue innovative Formulierungen entwickelt, wie z. B. 4:1:1, 8:1: 1, 12:1:1 und sogar 20:1:1.

Diese anderen Verhältnisse als 2:1:1 haben andere positive Effekte, denn je höher die Menge an Leucin ist, desto anaboler wird das Supplement sein. Wenn Sie also 8:1:1 oder 4:1:1 sehen, bedeutet dies, dass in diesen Formeln mehr Leucin als Isoleucin und Valin enthalten ist. Dies liegt daran, dass Leucin die Muskelproteinsynthese stärker aktiviert als die beiden anderen Aminosäuren.

Die wichtigsten Marken

Sie sind essentielle BCAAs für jeden Athleten und eines der wichtigsten Werkzeuge zum Aufbau magerer Muskelmasse, zur Regeneration und zur Verbesserung von Kraft und Kraft. Bei MASmusculo finden Sie die wichtigsten BCAA-Marken, die Ihnen helfen können, Ihre Ergebnisse zu verbessern

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Warum BCAAs bei MASmusculo kaufen?

BCAAs oder Aminosäuren gehören zu den wichtigsten Supplements für den Sport, warum? Weil sie den Muskeln helfen, sich nach dem Training zu erholen, und Muskelkatabolismus verhindern.

Wir haben eine große Auswahl an BCAAs, die Sie von den Basisprodukten bis zu denen finden können, die eine Reihe zusätzlicher Inhaltsstoffe enthalten. Jeder von ihnen passt sich Ihren Bedürfnissen an.

Aber warum sollten Sie bei MASmusculo kaufen? Es gibt viele Gründe!

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