Kaufen Sie BCAA mit Glutamin

BCAA + Glutamin

BCAA + Glutamin. Das Supplement, das du brauchst, um während des Trainings einen kräftigen Energieschub zu bekommen

Obwohl sportliche Aktivität zahlreiche Vorschläge zu Nahrungsergänzungsmitteln enthält, besteht allgemeiner Konsens darüber, dass die Kombination aus BCAA + Glutamin am bequemsten ist. Das heißt, es bezieht sich auf den Verzehr von verzweigtkettigen Aminosäuren mit Glutamin. Beides sind Aminosäuren von großer Bedeutung für den Körper, die die Fähigkeit haben, ihre lebenswichtigen Eigenschaften gegenseitig zu fördern.

Was ist der Unterschied zwischen Aminosäuren und Glutamin?

Es ist logisch zu fragen, was der Unterschied zwischen den Aminosäuren ist, aus denen die Kombination BCAA + Glutamin besteht. Zunächst einmal sind BCAAs verzweigtkettige Aminosäuren . Dies sind Leucin, Valin und Isoleucin, die nicht vom Körper synthetisiert werden und extern zugeführt werden müssen. Sie sind lebenswichtige Baustoffe für die Muskeln und für die allgemeine Reparatur des Körpers. Sie sind sehr wichtig für Energie und Ausdauer.

Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure , die an mehreren Prozessen wie der Glykogenproduktion und der Neutralisierung von Milchsäure beteiligt ist. Deshalb lässt es sich sehr gut mit BCAAs kombinieren, um Vitalität, Kraft und körperliche Ausdauer zu steigern.

Wie nehme ich BCAA + Glutamin ein?

Es ist möglich, dass die Dosis von BCAA + Glutamin je nach entwickelter Aktivität variiert. Aus diesem Grund wird in den meisten Fällen empfohlen, zwei Dosen von 5 Gramm zu konsumieren, eine vor dem Training und die andere danach, um eine normale Übung zu entwickeln.

Wenn Sie hingegen für den Wettkampf, in intensiven Phasen und zur Erholung nach der Teilnahme an einer Meisterschaft trainieren, ist es ratsam, 3 Dosen BCAA + Glutamin zu je 5 Gramm zu sich zu nehmen. Sie müssen morgens, vor dem Training und nach dem Training eine einnehmen.

Einige Benutzer mischen den Messlöffel mit Wasser und andere trinken ihn direkt aus dem Spender (ca. 5-10 g je nach Marke), ohne ihn mit Flüssigkeit zu mischen.

Was ist das beste Glutamin mit BCAA?

Sie finden BCAA+Glutamin-Ergänzungen hauptsächlich in Pulverform , obwohl wir auch einige Produkte in Kapseln haben.

Die Zusammensetzung dieses Produkts wird normalerweise mit dem Anteil optimiert, der bisher am besten zu funktionieren scheint und die besten Vorteile für die sportliche Leistung bietet.

• 1 x Glutamin
• 1 x BCAAs im Verhältnis 2:1:1

Beim Kauf eines Glutaminprodukts mit BCAA's ist vor allem die Qualität der Rohstoffe zu beurteilen . Auf den Geschmack sollte man keinen Wert legen, da ein Produkt mit einem sehr guten Geschmack darauf hindeuten würde, dass es zu viele Aromen enthält, die für zusätzliche leere Kalorien sorgen können. Normalerweise zeichnet sich eine qualitativ hochwertige Aminosäure durch einen eher bitteren Geschmack aus, weshalb die Aromen von BCAAs + Glutamin-Ergänzungen normalerweise zitronig und etwas sauer sind.

Unser Flaggschiffprodukt ist L-GLUTAMINE + BCAA in 500 g von MM Supp . Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird aus den besten Rohstoffen hergestellt und enthält verzweigtkettige Aminosäuren von einem der besten Lieferanten: Ajinomoto®.