Fettsäuren kaufen

Fettsäureergänzungen

Fettsäureergänzungen umfassen Omega-Säuren (aus verschiedenen Quellen wie Fischöl, Krillöl, Lebertran und Algenöl), Nachtkerzenöl oder mittelkettige MTC-Triglyceride.

Nahrungsergänzungsmittel mit Fettsäuren sind Nahrungsergänzungsmittel zur Gewinnung essentieller Fettsäuren (EFAs).

AGEs sind für eine gute Gesundheit notwendig, können jedoch nicht vom Körper synthetisiert werden und müssen aus Nahrungsquellen gewonnen werden. Nahrungsergänzungsmittel können verwendet werden, um die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren und anderen gesunden Fetten zu erhöhen.

Fettsäuren sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung. Sie sind notwendig für die Bildung von Zellmembranen sowie für die Synthese von Hormonen und anderen chemischen Substanzen im Körper. Fettsäuren können auch als Energiequelle in unserem Körper verwendet werden.

Fettsäuren werden in zwei Hauptgruppen eingeteilt: gesättigte und ungesättigte Fettsäuren. Gesättigte Fette, die bei Raumtemperatur fest sind, finden sich vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Milch und Käse. Ungesättigte Fette, die bei Raumtemperatur flüssig oder fest sein können, sind in pflanzlichen Lebensmitteln wie Ölen und Nüssen enthalten. Die meisten Menschen nehmen zu viel gesättigte Fette in ihrer Ernährung aus verarbeiteten Lebensmitteln auf, die reich an Transfettsäuren oder gesättigten Fettsäuren von Tieren wie rotem Fleisch, Vollkornmilchprodukten und Geflügelhaut sind.

Verschiedene Arten von Fettsäuren in Kapseln

• Omega-3- Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fette, die nachweislich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben.
• Omega-3-6-9-Fettsäuren : Omega-3,6- und 9-Säure-Ergänzungen.
• Gamma-Linolensäure : Gamma-Linolensäure (GLA) gehört zur Familie der essentiellen Fettsäuren und ist in Nachtkerzenöl oder Borretschsamenöl enthalten.

Wo Fettsäuren kaufen?

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