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Kaufen Sie Proteingainer, um an Gewicht zuzunehmen
Weight Gainer sind auch als Muscle Mass Gainer bekannt und bestehen aus Whey Protein und einer kräftigen Kohlenhydratladung . Sie sind so konzipiert, dass Profisportler und Athleten ihren hohen Energiebedarf gedeckt sehen.
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Was sind Protein Weight Gainer?
Du möchtest Masse aufbauen, weißt aber nicht, welche Art von Protein am besten ist? Wir werden Ihnen einige interessante Dinge über Weight Gainer erzählen, die Ihnen helfen werden zu verstehen, warum diese Art von Nahrungsergänzungsmittel die zusätzlichen Kalorien oder Energie liefert, die zum Zunehmen erforderlich sind.
Vielleicht sind Sie bei der Recherche zu Proteinpulvern auf den Begriff „ Weight Gainer “ gestoßen. Weight Gainer sind eine Art Proteinpulver, das für Menschen entwickelt wurde, die an Gewicht zunehmen, Muskeln aufbauen oder ihre Gesamtkörpermasse erhöhen möchten. Diese Pulver können auch Mass Gainer, Mass Builder oder Muscle Gainer genannt werden. Sie zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an Kohlenhydraten und Proteinen aus.
ç Protein Weight Gainer sind Nahrungsergänzungsmittel mit zusätzlichem Kaloriengehalt. Protein Weight Gainer enthalten typischerweise über 20 Gramm Protein pro Portion und haben meistens auch komplexe Kohlenhydrate zugesetzt , wodurch der Kaloriengehalt sehr hoch ist.
Protein Weight Gainer sind perfekt für Bodybuilder oder Sportler mit einem hohen täglichen Kalorienbedarf. Mit anderen Worten, wenn es dir aufgrund des Lebenstempos schwerfällt, genügend Kalorien zu dir zu nehmen oder die Muskelmasse steigern möchtest, dann könnte die Verwendung eines Protein-Weightgainers ein nützlicher Verbündeter sein.
Wie wirken Protein Weight Gainer?
Protein Weight Gainer werden von Bodybuildern und Sportlern verwendet, die den Wachstums- und Erholungsprozess durch die Aufnahme zusätzlicher Kalorien verbessern möchten. Die Einnahme von 2-3 Portionen eines Protein-Weight-Gainers (je nach täglichem Kalorienbedarf) nach dem Training unterstützt den Erholungsprozess und hilft, den täglichen Kalorienbedarf leichter zu decken.
Unterschied zwischen Weight Gainern und Whey Protein
Weight Gainer und Whey Protein sind eine Art von Nahrungsergänzungsmitteln, die häufig von Sportlern und Bodybuildern verwendet werden.
Proteinpulver werden verwendet, um den Proteingehalt der Nahrung zu erhöhen, entweder weil Sie kein Fleisch essen oder Ihre Proteinaufnahme zum Aufbau von Masse erhöhen möchten.
Molkenprotein ist die häufigste Art von Proteinpulver, und das aus gutem Grund. Es ist leicht verdaulich, enthält alle essentiellen Aminosäuren und hat eine hohe biologische Wertigkeit (BV). Der BV misst die Proteinmenge, die in den Blutkreislauf aufgenommen wird.
Weight Gainer sind eine Art Proteinergänzung, die entwickelt wurde, um Menschen mit hohem Stoffwechsel oder denen es besonders schwer fällt, Muskelmasse aufzubauen, zu helfen. Sie enthalten große Mengen an Eiweiß, Kohlenhydraten und Kalorien in Pulverform, die mit Wasser oder Milch gemischt und vor oder nach dem Training verzehrt werden können. Weight Gainer ähneln Molkeproteinpulvern; Sie haben jedoch tendenziell mehr Kalorien und weniger Protein pro Portion.
Der Hauptbestandteil von Weight Gainer-Pulvern ist Maltodextrin, ein komplexes Kohlenhydrat , das den höchsten GI (glykämischen Index) aller Kohlenhydrate auf dem heutigen Markt hat. Dies macht es zu einem idealen Inhaltsstoff für Produkte zur Gewichtszunahme, da es schnell in Glukose zerfällt und die Energiespeicher Ihres Körpers wieder auffüllt. Maltodextrin ist auch für seine Fähigkeit bekannt, den Appetit zu unterdrücken und den Stoffwechsel anzukurbeln, indem es die körpereigene Insulinproduktion anregt.
Wie werden Weight Gainer eingenommen?
Protein Weight Gainer sollen vor oder nach dem Training, als Snack zwischen den Mahlzeiten oder sogar als Mahlzeitenersatz verwendet werden. Die genauen Anweisungen zur Verwendung von Protein Weight Gainern variieren je nach Produkt. Die meisten Proteinpräparate empfehlen jedoch, eine Portion Pulver mit Wasser oder Milch zu mischen.
Die Verwendung eines Protein-Weight-Gainers kann helfen, den Proteinbedarf in der Nahrung zu decken, insbesondere für Athleten, die an strengen Trainingsprogrammen teilnehmen.
Warum einen Weight Gainer bei MASmusculo kaufen?
Diese Nahrungsergänzungsmittel sind perfekt für Menschen, die zunehmen möchten, da sie Nährstoffe und Kalorien in großen Dosen liefern. Es ist wichtig, das Produkt zu wählen, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Einige Optionen haben mehr Kohlenhydrate als andere und andere mehr Protein.Berücksichtigen Sie auch, ob Sie eine Allergie oder Unverträglichkeit gegenüber Lebensmittelzutaten (z. B. Laktose) haben, da einige Produkte Laktose oder Gluten enthalten. Die beiden meistverkauften Weight Gainer bei MASmusculo sind Serious Mass von Optimum Nutrition und Mass Tech von Muscletech .
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