Kaufe kalorienarme Desserts

Der Komfort kalorienarmer Desserts

Sie fragen sich wahrscheinlich, wie Sie solche 100-Kalorien-Desserts erreichen können, um die Wirkung von Sport und Muskeltraining nicht zu ruinieren. Die Antwort liegt in der Verwendung von Mehlen und Zubereitungen, die bereits fett- und zuckerfrei sind.

Traditionelle Rezepte für Brownies, Brötchen und vieles mehr können auf der Grundlage dieser wunderbaren Präparate zubereitet werden, die nicht nur kein Fett oder eine hohe Kohlenhydrataufnahme enthalten, sondern auch mit Nährstoffen ausgestattet sind, die es Ihnen ermöglichen, auf gesunde Weise abzunehmen. während Sie Ihren Weg zur Muskelhypertrophie erleichtern.

Das Geheimnis kalorienarmer Desserts ohne Backofen

Ob es nun Sommer ist oder weil Ihr Körper rohe Zutaten einfach besser akzeptiert als gekochte, Sie können sich für kalorienarme Desserts entscheiden, die keinen Ofen benötigen.

Was ist Ihr Geheimnis, um jedes Dessert in ein süßes, aber diätisches Essen zu verwandeln, wenn alle Rezepte uns von Butter, Zucker, Weizenmehl und sogar etwas Alkohol erzählen? Es ist sehr einfach!

Zuerst sollten Sie sehen, was Sie von alledem für die Vanille- und Schokoladenproteinmischungen ersetzen können. Dann überprüfen Sie, ob die Milch entrahmt und die Butter fettfrei oder fettarm ist. Der Zucker wird durch Süßstoff ersetzt und die Schokolade muss Schokolade selbst sein, niemals ähnliche Schokolade, da diese Zutat einen sehr hohen Gehalt an gesättigten Fetten hat.

Was ist, wenn ich keine Zeit habe?

Wenn die Zeit knapp ist, wenden Sie sich am besten kalorienarmen Desserts aus der Mikrowelle zu, mit denen Sie in Rekordzeit Apfelflans und Diätpuddings von höchster Qualität zubereiten können.

Denken Sie immer daran, fettreiche Zutaten durch andere mit einem größeren ernährungsphysiologischen und biologischen Beitrag zu ersetzen. Versuchen Sie, nach Rezepten zu suchen, die Eier und Milch enthalten, da Sie die hochwertigsten Proteine enthalten.