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Kaufen Sie die gesündesten Mehle

Gesunde Mehle sind Alternativen zu herkömmlichen raffinierten Weißmehlen , die hauptsächlich in Back- und Konditoreiprodukten verwendet werden. Während diese aus Weizen, Mais oder Roggen hergestellt werden, werden diese anderen Mehle aus Kokosnuss, Mandel, Buchweizen, Kastanie oder Teff gewonnen.

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Warum gesunde Mehle kaufen?

Mehl ist ein meist weißes Pulver, das beim Mahlen von Getreide wie Weizen, Hafer, Gerste oder Kleie entsteht. Sie werden allgemein bei der Zubereitung von Brot, Teigwaren und industriellem Gebäck im Allgemeinen verwendet. Sie sind in der Regel eine wichtige Quelle für Kohlenhydrate in der Ernährung.

Die Industrie produziert jedoch sogenanntes raffiniertes Weißmehl, das aufgrund seiner extremen Verarbeitung einen geringeren Nährwert aufweist. Darüber hinaus ist sein übermäßiger Verzehr normalerweise einer der wichtigsten Faktoren für die Gewichtszunahme.

Für diejenigen, die diese Art von verarbeitetem Mehl vermeiden möchten, gibt es unsere gesunden Mehle , die eine Option mit einem höheren Nährstoffgehalt sind. Sie werden durch das Mahlen weniger üblicher Zutaten wie unter anderem Kokosnuss, Johannisbrot, Süßkartoffel, Roggen, Teff und Kichererbsen gewonnen. Dies führt zu Mehlen mit einem höheren Nährwert und einem guten Sättigungsvermögen dank seines Ballaststoffgehalts.

Diese können verwendet werden, um die gleichen Dinge herzustellen, die mit herkömmlichen Mehlen hergestellt werden. Aber sie haben einen niedrigeren Index des Körpervolumens. Deshalb werden sie normalerweise im Rahmen einer ausgewogeneren Ernährung konsumiert.

Hauptvorteile

  • Sie können Weißmehl ersetzen.
  • Sie haben einen niedrigeren glykämischen Index.
  • Sie enthalten pflanzliche Proteine, komplexe Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe.
  • Sie fördern eine ausgewogene Ernährung.

Präsentationen dieser Mehle

Es ist möglich, gesunde Mehle in Packungen von 450 g, 500 g oder 1 kg zu finden. Es handelt sich um Grundmengen, die den Bedarf bei der Verwendung von Mehl in der Küche decken können. Sie können zur Zubereitung hausgemachter Speisen wie Brot, Kekse oder sogar als Bindemittel für eine köstliche Soße verwendet werden.

Alles, was erforderlich ist, ist, auf verschiedene Rezepte zurückzugreifen, um den gesamten Nährstoffgehalt in den täglichen Mahlzeiten zu nutzen. Sie sind ein gesunder Energielieferant und bieten zudem ein hohes Sättigungsgefühl.

Wie werden sie konsumiert?

Sie können verwendet werden, um den Verzehr von raffiniertem Weißmehl zu ersetzen. Sie werden heute häufig von Menschen gegessen, die sich für eine gesunde Ernährung einsetzen. Sie sind eine reichhaltige Quelle von Nährstoffen, die wichtig sind, um dauerhaft Energie zu erhalten, und haben nur geringe Auswirkungen auf das Körpergewicht.

Was sind die besten Marken?

Bei MASmusculo legen wir großen Wert darauf, abwechslungsreiche Optionen für eine gesunde und hochwertige Ernährung anzubieten. In unserem Katalog finden Sie Marken, die mit den höchsten Produktionsstandards arbeiten und Bio-Zutaten verwenden, um den größten Beitrag an Nährstoffen zu gewährleisten. Sie finden hochwertige Produkte von Ecosana , El Granero Integral , BioSpiritBiocop.

Warum sollten Sie bei MASmusculo gesunde Mehle kaufen?

Bei MASmusculo sind wir bestrebt, die besten Möglichkeiten für ein gesundes Leben zu bieten. Deshalb arbeiten wir mit Herstellern zusammen, die bei ihrer Herstellung auf hochwertige Methoden und sorgfältig ausgewählte Bio-Zutaten zurückgreifen. Dies gilt sowohl für Nahrungsergänzungsmittel als auch für bestehende Lebensmittel in unserem Katalog. Wenn Sie andere Mehle für Ihr tägliches Leben benötigen, haben wir vielfältige und vollständige Optionen, die Sie sofort erhalten können.