Turnhandschuhe kaufen

Turnhandschuhe, das Accessoire, das in Ihrem Trainingsgerät nicht fehlen sollte

Das Tragen von Handschuhen im Fitnessstudio ist eine persönliche Entscheidung, aber Experten sagen, dass es sehr gute Gründe gibt, warum sie Teil Ihrer Trainingsausrüstung sein sollten. Der wichtigste Vorteil ist, dass sie Ihre Hände vor Verletzungen schützen, da sie einen viel sichereren Griff begünstigen.

Auf der anderen Seite schützen Gewichtshandschuhe die Haut der Hände, indem sie verhindern, dass sie mit dem Schweiß von Personen in Kontakt kommt, die die Fitnessgeräte zuvor benutzt haben. Und wenn Ihre Handflächen durch vorheriges Training Schwielen oder Verletzungen aufweisen, helfen sie, diese zu verschwinden, da sie nicht unter Reibung leiden und geschützt bleiben. Sie reduzieren und kontrollieren auch den Schweiß an den Händen, der dazu führen kann, dass Gewichte verrutschen, Fußverletzungen verursachen oder andere verletzen.

Welche Arten von Sporthandschuhen sollten verwendet werden?

Derzeit bietet der Markt zahlreiche Optionen, die sich an unterschiedliche Verwendungszwecke anpassen und unterschiedliche Teile der Hände verstärken. Es gibt Turnhandschuhe für Frauen, die schmaler sind und sich perfekt an weibliche Hände anpassen, während Turnhandschuhe für Männer breiter sind, um sich ihren Bedürfnissen anzupassen.

Die meisten von ihnen bedecken die Hände von den Handgelenken bis zur Mitte der Finger, während Krafttrainingshandschuhe nur die Handflächen bedecken, da diese die Teile sind, die mit den Gewichten in Kontakt kommen. Wer dazu neigt, die Handgelenke zu belasten, fühlt sich mit Fitnesshandschuhen mit Handgelenkschutz wohler.

Sportler, die ihre Finger schonen möchten, können derweil Handschuhe mit langen Fingern verwenden. Das heißt, er hat nur die Spitzen seiner Finger unbedeckt. Obwohl es nicht schadet, solche zu verwenden, die sowohl die Handgelenke als auch die Ziffern schützen.

Wie und wann werden Sporthandschuhe verwendet?

Wenn Sie während Ihres Trainings keine Gewichtshandschuhe getragen haben, müssen Sie sich möglicherweise anpassen, bis Sie sich vollständig daran gewöhnt haben. Es ist am bequemsten, sie abwechselnd zu verwenden. Das heißt, Sie können sie für Trizepsübungen verwenden und sie dann für die Unterarme abnehmen. Dann verwenden Sie sie wieder in der Serie, die dem Trizeps entspricht.

Einige Maschinen haben normalerweise ergonomische Griffe, aber falls Sie keine haben, gibt Ihnen die Verwendung von Handschuhen ein größeres Gefühl von Sicherheit und Vertrauen. Wenden Sie sich bei den geringsten Beschwerden in den Gelenken Ihrer Hände an einen Spezialisten und bitten Sie ihn, Ihnen den für Sie am besten geeigneten Handschuhtyp zu empfehlen. Sicherlich finden Sie in unserem Online-Katalog das Richtige für Sie.