100% creatine monohydrate - 300g

100% Kreatin-Monohydrat ist das ideale Nahrungsergänzungsmittel für ein intensives Training.

Kreatin ist ein Element, das von den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin abgeleitet ist. Kreatin wird im menschlichen Körper in Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse produziert. Wenn Sie sich fleisch- oder fischreich ernähren, können Sie pro Kilogramm Fleisch auch etwa 5 Gramm Kreatin zu sich nehmen. BioTechUSA hat 100% Kreatinmonohydrat als professionelle Ergänzung zur Kreatinergänzung entwickelt.

Bei einem anaeroben Training mit mehreren intensiven Übungen wird das Kreatin in wenigen Sekunden aufgebraucht, was ebenfalls zu einer erhöhten Müdigkeit beiträgt. 100% Kreatin-Monohydrat bietet eine optimale Ergänzung mit Kreatin, was den Anstieg des intramuskulären Kreatinspiegels direkt beeinflusst. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, in intensiven Trainingseinheiten die maximale Leistung aufrechtzuerhalten, und der Beginn der Müdigkeit tritt auf einem niedrigeren Niveau auf. Aus diesem Grund beeinflusst 100% Kreatinmonohydrat direkt die Zunahme der Muskelmasse.

Jüngste Studien zur sportlichen und muskulären Leistung haben gezeigt, dass Kreatinmonohydrat für eine Wiederholung beim Bankdrücken maximiert wird. Es erhöht auch die Anzahl der Wiederholungen beim Bankdrücken um 70%. Es verbessert auch die Leistung. In zehn Wiederholungen von sechs Sekunden hält er den Energiezyklus aufrecht. Verzögert den Beginn der Müdigkeit. Es verbessert auch die Fähigkeit, Wiederholungen maximaler Sprünge durchzuführen. Es verbessert auch die Zeit von Athleten in Rennen von 300 Metern und 1000 Metern.

100% Kreatin-Monohydrat hat einen neutralen Geschmack und sollte mit ½ Liter des Safts oder der Flüssigkeit, die Sie mögen, mit 5 Gramm gemischt werden. Die Kreatin-Supplementierung für eine anfängliche Ladephase sollte 20 Gramm Kreatin-Monohydrat pro Tag betragen und in der Erhaltungsphase 10 Gramm pro Tag. Die Erhaltungsphase ist notwendig, da die im Muskel abgelagerte Kreatinmenge begrenzt ist. 100% Kreatin-Monohydrat kann auch mit einer kohlenhydratreichen Ernährung optimal funktionieren, da nachgewiesen wurde, dass auf diese Weise 60% mehr Muskelkreatin gewonnen werden kann. Der Konsum dieser einfachen Zucker stimuliert die Insulinproduktion, wodurch der Kreatinspiegel in den Muskelzellen erhöht wird.

Eine Sportergänzung mit 100% Kreatinmonohydrat verbessert auch die Zeit und Intensität eines Laufs. Kreatin bewirkt einen leichten Anstieg des Prozentsatzes der größten Muskelfasern; diejenigen vom Typ llB. Diese Erhöhung verbessert die Fähigkeit, optimale Festigkeit und Leistung zu erzeugen.

100% Kreatin-Monohydrat begleitet Sie bei all Ihren Workouts und bringt das Beste aus Ihnen heraus.