Scitec Creatine Monohydrate 300g

Creatin Monohydrat begann die Revolution der Sportergänzungen Anfang der 90er Jahre. Die Kreatinreserve in Ihren Muskeln ist dafür verantwortlich, Phosphatgruppen zu spenden um das ATP zu rekonstruieren, deshalb dient es zur Energiereserve für Muskelkontraktionen. Ausserdem hat Kreatin die Fähigkeit, das Zellvolumen zu erhöhen und somit eine bessere Proteinsynthese zu ermöglichen. Man hat in hunderten klinischen Studien versucht, Kreatinreserven, die freies Kreatin und Kreatinphosphat enthalten, in das Creatin Monohydrat einzufügen. Diese Zunhame führt zu beträchtlicher Muskelgröße und Stärkezunhame, und zu einer besseren sportlichen Leistung, sowie zu positiven, nicht sportgebundenen Auswirkungen auf die Gesundheit. 
Empfohlene Anwendung: Ihr Körpergewicht in Kilogramm, durch 3 geteilt. Dies ist der Betrag von Kreatin in Gramm, den Sie jeden Tag in der Aufladephase (1 Woche des Verbrauchs) zu sich nehmen müssen. Nach Ablauf dieser Frist, nehmen Sie die Hälfte dieses Betrags für die Wartung. Hauptsächlich auf leerem Magen, nach dem Training konsumieren. Verbrauchen Sie 350 ml Flüssigkeit pro 5 Gramm von Kreatin für eine richtige Lösung. Während des Verbrauchs von Kreatin sollten sie sich gut hydritieren. 
Nährwertprofil pro Portion: 
"1 Teelöffel Pulver 5000 mg mikronisiertes Kreatinmonohydrat