PABA kann das Auftreten grauer Haare verhindern

Para-Aminobenzoesäure oder PABA beziehungsweise Vitamin Bx (obwohl es kein Vitamin ist, sondern lediglich Bestandteil der Folsäure) ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das dafür bekannt ist, vor UV-Strahlung zu schützen (für die Gesundheit von Haut und Haaren), außerdem antidepressiv, verdauungsfördernd und anregend zu wirken sowie das Nervensystem zu unterstützen.

Wenn du nach Nahrungsergänzungsmitteln suchst, die verhindern können, dass das Haar grau wird, stößt du früher oder später auf PABA oder auf den vollständigen Namen Para-Aminobenzoesäure. Es gibt sogar Studien, die zeigen, dass sie Menschen mit grauem Haar teilweise oder vollständig ihre ursprüngliche Haarfarbe zurückgeben kann.

Die erste Studie, in der die Anti-Aging-Wirkung von PABA erwähnt wird, ist zugleich die erste Studie, in der es als Vitamin bezeichnet wird. Der Artikel wurde 1941 in der renommierten Zeitschrift Science veröffentlicht und von Stefan Ansbacher verfasst, einem US-amerikanischen Forscher, der am Squibb Institute for Medical Research arbeitete.

Um seine Experimente durchzuführen, gab der Wissenschaftler seinen schwarz behaarten Nagetieren synthetisches Futter und beobachtete, dass ihre Haare ihre Farbe verloren hatten. Als er dem Futter PABA hinzufügte, kehrte das Fell der Tiere zu seiner normalen Farbe zurück. In Experimenten mit Hühnern wuchsen die Vögel ohne PABA (das er für ein Vitamin hielt) außerdem nicht richtig und starben sogar vorzeitig, obwohl Ernährungswissenschaftler diese Schlussfolgerung zurückwiesen.

Einige Monate später wurde in derselben Zeitschrift eine weitere Untersuchung über PABA veröffentlicht. Der Autor, der Forscher Benjamin Sieve, schrieb, er habe mehreren Dutzend Menschen mit grauem Haar durch die Gabe von Kapseln mit PABA ihre Haarfarbe zurückgeben können. Dieser Forscher experimentierte mit verschiedenen Dosierungen und kam zu dem Schluss, dass 100 mg PABA täglich die wirksamste Dosis seien.

Wie Ansbacher äußerte sich auch Sieve nicht besonders ausführlich zu seiner Forschung. Er schloss: „Angesichts der günstigen Ergebnisse setze ich meine Experimente mit einer erheblich größeren Fallzahl fort, um die optimale Tagesdosis von PABA festzustellen.“ Allerdings veröffentlichte er keine Beiträge in renommierten wissenschaftlichen Zeitschriften.

Wissenswertes über PABA

Auf Kongressen sprachen Sieve und Ansbacher mehrere Monate nach der Veröffentlichung ihrer Briefe in Science gemeinsam über Experimente, bei denen Hunderte Menschen mit grauem Haar dank PABA ihre natürliche Haarfarbe zurückerlangt hatten. Die Forscher erklärten gegenüber wissenschaftlichen Medien, dass PABA keine Nebenwirkungen habe. Sie berichteten jedoch, dass die Probanden mehr Energie und ein größeres Interesse an Sex hatten und dass die Einnahme von PABA in einigen Fällen ihre Unfruchtbarkeitsprobleme löste.

Heute griffen Meinungsmedien aus dem Kosmetikbereich die Studien von Sieve und Ansbacher wieder auf und fassten sie in einer vorläufigen Untersuchung aus dem vergangenen Jahrhundert zusammen. Darin erlangten mehr als 400 Menschen mit grauem Haar nach regelmäßiger Einnahme von PABA innerhalb von eineinhalb Jahren (in einigen Fällen früher) ihre Haarfarbe zurück. Außerdem wurde erwähnt, dass der Forscher Sieve die besten Ergebnisse mit einer Kombination aus PABA und Vitamin B5 erzielte.

Am Ende des Krieges meldete Ansbacher ein Patent für die Anwendung von PABA gegen graues Haar an (US 2403473 A). In der Anmeldung ist zu lesen, dass die wirksamen Dosen zwischen 50 und 600 mg PABA pro Tag liegen. In diesem Artikel wird außerdem erwähnt, dass bei den von Benjamin Sieve durchgeführten Experimenten 82 % der Probanden positiv auf die Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels reagierten.

Letztlich stellt sich die Frage: Ist PABA ein wirksames Haarfärbemittel? Nun, obwohl es den Anschein hat, dass zwei Wissenschaftler versucht haben, die Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels zu übertreiben und daraus Nutzen zu ziehen, kann es tatsächlich funktionieren. Wir sind uns nicht zu 100 % sicher und wissen nicht, bei wem PABA wahrscheinlich das Ergrauen der Haare verhindert und bei wem nicht. Nach 1950 verschwanden die Anti-Aging-Eigenschaften von PABA jedoch aus dem Blickfeld der wissenschaftlichen Forschung.

Quelle

• Science Research: 1941: PABA returns colour to grey hair