Kaufen Sie Superfoods und Samen

Was sind Superlebensmittel?

Superfoods oder Superlebensmittel sind Lebensmittel, die eine große Menge an Nährstoffen enthalten – und zwar in einer deutlich höheren Konzentration als jedes andere Lebensmittel. Zu diesen Nährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe. Superlebensmittel sind die gesunde Alternative zu all den chemischen Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln, Fetten und Giftstoffen, die moderne Fertiggerichte enthalten. Im Gegensatz zu diesen liefern Superfoods dem Körper ausschließlich gesunde und nährende Nährstoffe.

Superlebensmittel sind seit Jahrhunderten Bestandteil der menschlichen Ernährung, doch erst in den letzten Jahren hat die wissenschaftliche Gemeinschaft ihren Wert anerkannt. Es handelt sich um Lebensmittel, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten und daher in unsere tägliche Ernährung aufgenommen werden sollten.

Wofür sind sie gut?

Superlebensmittel sind in der Regel reich an Vitaminen und Mineralstoffen, etwa Vitamin C, Vitaminen des B-Komplexes und Kalzium. Außerdem enthalten sie essenzielle Fettsäuren, die der Körper nur schwer selbst herstellen kann und daher über externe Quellen aufnehmen muss. Diese Fettsäuren tragen zu einer guten Gesundheit bei, indem sie die Herz-Kreislauf-Funktion unterstützen und den Cholesterinspiegel senken. Zudem fördern sie die Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten bei Kindern und Erwachsenen.

Einige Superlebensmittel haben antioxidative Eigenschaften, die zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen beitragen. Dies hilft, die allgemeine Gesundheit zu verbessern, da dadurch Krankheiten verhindert werden, die durch oxidativen Stress in den Körpersystemen verursacht werden.

Warum Superlebensmittel kaufen?

Ein gut ernährter und mit Nährstoffen versorgter Körper ist die beste Waffe im Kampf gegen Krankheiten, Viren und Bakterien, die in unserer Umgebung zirkulieren, ohne dass wir es bemerken.

Es gibt natürliche Quellen für Superlebensmittel, außerdem stehen uns Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung, die die exakte Dosis jedes Nährstoffs enthalten, den man im Rahmen einer gesunden Ernährung aufnehmen möchte.

Bei den natürlichen Lebensmitteln sind insbesondere folgende zu nennen: Kakao, Chia- und Hanfsamen, Kokosnuss, Algen, Matcha-Tee, Gojibeeren, Leinsamen und Camu-Camu.

Im Bereich der Shakes und Nahrungsergänzungsmittel bieten wir eine große Auswahl an, darunter insbesondere die folgenden:

• Gerstegras: Hierbei handelt es sich um einen Gerstenextrakt, aus dem sich die Gesamtheit der in dieser Pflanze enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe nutzen lässt. Zu seinen Vorteilen gehört eine angemessene Sauerstoffversorgung der Muskeln und des gesamten Körpers.
• Shake mit Vitamin D: Neben seinen antioxidativen Eigenschaften stärkt dieses Vitamin das Immunsystem und macht uns widerstandsfähiger gegen biologische Bedrohungen. Außerdem sorgt dieses Vitamin dafür, dass der Körper Kalzium schneller und wirksamer aufnimmt. Es handelt sich um einen Nährstoff, der Knochen, Herz, Nervensystem und Muskeln stärkt. Darüber hinaus liefert er auch Ballaststoffe.
• Mischungen für Vitalität: Diese Mischungen enthalten durchschnittlich 12 Nährstoffe, damit Verbraucher den größtmöglichen Nutzen aus jedem einzelnen ziehen können. Diese Shakes sind die perfekte Lösung für Trainingsphasen, in denen wir feststellen, dass wir unsere gesamte Energie verloren haben und sie dringend benötigen, um sowohl aerob als auch anaerob zu trainieren.
• Mentale Shakes: Aufgrund des Glutenverzichts und der pflanzlichen Bestandteile sind diese Zubereitungen perfekt für Sportler mit Zöliakie sowie für Vegetarier und Veganer geeignet. Ihren Namen verdanken sie dem Vorhandensein von Phytonährstoffen, die die geistigen Prozesse und das Gedächtnis stärken.