Nusscremes: Haselnüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Sesam

Arten von Nusscremes

Neben den bereits bekannten Erdnuss- und Mandelcremes sind auch andere Brotaufstriche erhältlich, die aus verschiedenen Nüssen hergestellt werden. Sie versorgen deinen Körper mit unterschiedlichen Nährstoffen und bringen dich einem immer intensiveren Training näher, sodass du deine ursprünglich gesetzten Ziele schneller erreichen kannst. Hier sind die Spitzenreiter für eine hochwertige Ernährung und ein fantastisches Training.

• Haselnusscreme: Wenn Marken, die Lebensmittel für Fitness und Muskelaufbau herstellen, diese Creme produzieren, verzichten sie auf Gluten, wodurch sie für Zöliakiebetroffene geeignet ist. Ihr Nährstoffgehalt ist so umfassend, dass sie bei einem vollständigen Frühstück oder einer stärkenden Zwischenmahlzeit unverzichtbar ist. Sie enthält Phosphor, Kalium, Magnesium, Mangan, Eisen, Kalzium sowie die Vitamine A, B, C und E. Außerdem liefert sie Kalorien und hilft uns dadurch, vor einer Trainingseinheit Energie zu sammeln.

• Cashewcreme: Diese Nuss unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem sie dazu beiträgt, das schädliche Cholesterin im Blut zu senken, und Vitamin B liefert. Durch die Stärkung des Immunsystems hält sie Erkältungen, Grippe und allgemeine Infektionen von unserem Körper fern, sodass wir das Fitnessstudio nicht mehr wegen einer geschwächten Gesundheit meiden müssen. Eine weitere Eigenschaft ist, dass sie die Aufnahme von Kohlenhydraten unterstützt und dadurch Energie liefert, die wir in gesunde und kräftige Muskeln umwandeln können.

• Sesamcreme: Sie liefert Omega-6-Fettsäuren, schützt dadurch die Herz-Kreislauf-Gesundheit, fördert eine gute Durchblutung und wirkt entzündungshemmend. Die enthaltenen Phytosterole senken das schädliche Cholesterin. Darüber hinaus liefert sie Kalzium, Magnesium, Proteine und Kalorien. Der Geschmack dieser Creme ist unvergleichlich. Wer eine gute Ernährung mit dem Genuss einer echten Köstlichkeit verbinden möchte, sollte sie probieren. Sobald du sie einmal gekostet hast, wirst du der Versuchung nicht widerstehen können, sie auf Brot, Kekse oder Pancakes zu streichen. Ein wahrer Genuss.

• Walnussmus: Alle Eigenschaften und Nährstoffe von Walnüssen sind darin enthalten, darunter der Schutz des Herz-Kreislauf-Systems, die Förderung einer guten Durchblutung, die Verbesserung der Elastizität der Arterien, die Vorbeugung von Arteriosklerose und Arterienverstopfungen sowie die Verringerung des schädlichen Cholesterins. All das steckt in einem vollwertigen, äußerst schmackhaften Lebensmittel mit einem unvergleichlichen Nährwert.