Nusscremes: Haselnüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Sesam

Arten von Nussbutter

Neben den bekannten Erdnuss- und Mandelbutter gibt es weitere Brotaufstriche aus verschiedenen Nüssen, die Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und Sie optimal auf intensivere Trainingseinheiten vorbereiten, um Ihre Ziele zu erreichen. Hier sind die besten Brotaufstriche für eine hochwertige Ernährung und ein effektives Workout.

• Haselnusscreme: Hersteller von Fitness- und Bodybuilding-Produkten achten bei der Produktion dieser Creme auf Glutenfreiheit und eignen sich daher auch für Menschen mit Zöliakie. Ihr umfassendes Nährstoffprofil macht sie zu einem idealen Bestandteil eines kompletten Frühstücks oder eines stärkenden Snacks. Sie enthält Phosphor, Kalium, Magnesium, Mangan, Eisen, Kalzium sowie die Vitamine A, B, C und E. Zudem liefert sie Kalorien und hilft so, Energie für das Training zu tanken.

• Cashewcreme: Diese Nuss unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem sie hilft, das schlechte Cholesterin zu senken und Vitamin B liefert. Durch die Stärkung des Immunsystems beugt sie Erkältungen, Grippe und Infektionen im Allgemeinen vor, sodass Sie nicht länger wegen Krankheit auf Ihr Training verzichten müssen. Ein weiterer Vorteil: Cashews helfen dem Körper, Kohlenhydrate aufzunehmen und liefern so Energie für den Aufbau gesunder, starker Muskeln.

• Sesamcreme: Sie liefert Omega-6-Fettsäuren, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit schützen, die Durchblutung fördern und entzündungshemmend wirken. Die enthaltenen Phytosterine helfen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken. Außerdem liefert sie Kalzium, Magnesium, Eiweiß und Kalorien. Der Geschmack dieser Creme ist unvergleichlich. Wer sich gesund ernähren und gleichzeitig etwas Besonderes genießen möchte, sollte sie unbedingt probieren. Einmal gekostet, werden Sie nicht widerstehen können, sie auf Brot, Cracker oder Pfannkuchen zu streichen. Ein wahrer Genuss!

• Walnusspüree: Alle Eigenschaften und Nährstoffe der Walnuss, darunter der Schutz des Herz-Kreislauf-Systems, die Förderung einer guten Durchblutung, die Erhöhung der Elastizität der Arterien, die Vorbeugung von Arteriosklerose und Arterienverstopfung sowie die Senkung des schlechten Cholesterinspiegels, sind in einem vollwertigen, köstlichen Lebensmittel mit unvergleichlichem Nährwert enthalten.