Kaufen Sie essentielle Aminosäuren in Pulver- oder Kapselform

Was sind essentielle Aminosäuren?

Essentielle Aminosäuren sind lebensnotwendig. Der Körper produziert sie nicht selbst und sie müssen über die Ernährung aufgenommen werden. Sie kommen in proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch und Hülsenfrüchten vor. Allerdings erhalten manche Menschen, wie es bei Sportlern häufig der Fall ist, möglicherweise nicht ausreichend Mengen dieser Nährstoffe allein durch ihre Ernährung.

Die neun essentiellen Aminosäuren für den Menschen sind: Histidin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan sowie Isoleucin, Leucin und Valin. Isoleucin, Leucin und Valin werden auch als verzweigtkettige Aminosäuren oder BCAA bezeichnet.

Aminosäuren bilden die Grundlage des Lebens, da sie für jeden Stoffwechselprozess unerlässlich sind. Zu ihren Funktionen gehören der Transport von Nährstoffen zur Zelle sowie die strategische Speicherung von Nährstoffen wie Wasser, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen, Proteinen und Mineralien.

Wozu dienen sie in der Ernährung von Sportlern?

Aminosäuren sind in der Ernährung von Sportlern unverzichtbar, da sie bestimmte Synthesefunktionen erfüllen, durch die der Aufbau kontraktiler Muskelfasern gefördert wird, während gleichzeitig unverzichtbare Substanzen für einen ausgeglichenen und leistungsfähigen Organismus synthetisiert werden, der beim Training optimal reagieren kann.

Wie bei Proteinpulvern dienen Aminosäuren dazu: (Aussagen zugelassen und bestätigt durch die EFSA Verordnung (EU) 432/2012)

• Essentielle Aminosäuren tragen zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei
• Essentielle Aminosäuren helfen, das Muskelglykogen zu erhalten
• Essentielle Aminosäuren beschleunigen die Muskelregeneration nach dem Training
• Essentielle Aminosäuren helfen, den Stress oder die Ermüdung zu reduzieren, die der Sportler während des Trainings empfindet
• Sie erhalten das Immunsystem in gutem Zustand

Unterschied zwischen essentiellen und hydrolysierten Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Dies sind Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über eine proteinreiche Ernährung aufgenommen werden müssen. Dazu gehören Methionin, Phenylalanin, Lysin, Leucin und Isoleucin.

Ihre Funktion besteht darin, Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Obwohl sie in der Natur vorkommen, bieten Nahrungsergänzungsmittel eine deutlich stärkere Wirkung als die Aminosäuren, die wir direkt aus Lebensmitteln aufnehmen.

Diese Produkte unterstützen eine effizientere Verdauung, was zu einer gesunden Bildung von Muskelgewebe führt.

Hydrolysierte Aminosäuren

Hydrolysierte Aminosäuren sind ebenfalls essentielle Aminosäuren, die hydrolysiert (vorgedaut) wurden, wodurch ihre Bioverfügbarkeit höher ist als bei freien Aminosäuren. Sie fördern den Stickstoffhaushalt und helfen, Muskelmasse aufzubauen und Muskelgewebe optimal zu reparieren.

Welche Arten von essentiellen Aminosäureprodukten werden verkauft?

Auf dem heutigen Markt gibt es Hunderte von Formeln für essentielle Aminosäuren, aber bei MASmusculo findest du nur die besten. In dieser Kategorie haben wir Produkte der besten Marken ausgewählt, die ein optimales Profil an essentiellen und hydrolysierten Aminosäuren mit den angenehmsten Geschmacksrichtungen bieten.

Unser Spitzenprodukt ist Master Amino von MM Supp, das eine Zusammensetzung aus hochwertigen und reinen essentiellen Aminosäuren enthält, ideal für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil. Außerdem findest du Ergänzungen von weiteren bekannten Marken wie Biotech, Optimum Nutrition, Amix, Vitobest oder Scitec Nutrition.

In welchen Formaten?

Aminosäuren sind in verschiedenen Zusammensetzungen erhältlich – wähle die, die am besten zu deinem Lebensstil oder Training passt.

• Pulver. Das vielseitigste Format, mit dem sich eine große Dosis Aminosäuren bequem einnehmen lässt.
• Kapseln und Tabletten. Ein praktisches Format zum Transportieren und Einnehmen, aber weniger geeignet für hohe Dosierungen.
• Flüssige Ampullen. Sie werden schneller und effektiver aufgenommen.